Како резултат на многу негативни фактори, мажите се повеќе се соочуваат со намалена сексуална функција. Не секој може да го игнорира ова. Повеќето мажи се прашуваат како да ја зголемат потенцијата. Ова може да се направи само сеопфатно.
Што е потенција
Потенцијата обично се нарекува способност на мажот да има сексуален однос. Доброто ниво значи нормална привлечност и желба, физичка еластичност и цврстина на пенисот во моментот на возбудување, како и времетраење на сексот и појава на ерекција. Во медицинската пракса не се утврдени точни податоци за нормална потенција, но постојат граници, отстапувањето од кое се смета за проблем.
Проблемите на почетокот може да бидат суптилни и едноставно се нарекуваат еректилна дисфункција. Но, ако третманот не се преземе навреме, тогаш сè може да доведе до целосна импотенција.
Повеќето мажи кои страдаат од оваа болест, исто така, доживуваат тежок и продолжен стрес, кој на крајот само ја влошува и онака абнормалната состојба.
Важно е брзо да контактирате со специјалист за да не губите време. Многу мажи имаат комплекси за ова и ја одложуваат посетата на лекар. Ова е крајно погрешна акција. Можно е да се зголеми потенцијата дома, но само специјалист може да препише курс на терапија.
Како да ја зголемите потенцијата дома
Лекарите откриле дека кај мажите помлади од 45 години, еректилната дисфункција или импотенција во повеќето случаи се јавува како резултат на психолошки проблеми. На возраст од 45 до 60 години, овој проблем од интимна природа се јавува како резултат на васкуларна дисфункција. По 60 години, мажите страдаат од импотенција како несакан ефект на други болести својствени на оваа возраст.
Затоа лекарите на прашањето како да се зголеми потенцијата, пред се препорачуваат што повеќе да се намали стресот во животот. Исто така, неопходно е да ги надминете вашите лоши навики, доколку ги има. Исто така, важно е да се изедначат времетраењето и квалитетот на спиењето. Ако ова не помогне да се врати потенцијата во нормала, тогаш лекарот пропишува цела низа мерки:
- Вежби за ерекција.
- Масажа која може да ја зголеми потенцијата.
- Масажа на скротумот.
Лекарите не се фаќаат веднаш за скалпел за да го спасат пациентот од проблемот. Во некои случаи, потенцијата може да се зголеми со народни методи. Најефективните од нив се:
- Контраст туш или бања навечер.
- Зголемување на циркулацијата на крвта со посета на бања или сауна. Покрај тоа, овој метод е одличен за ослободување од стрес.
- Континуиран здрав начин на живот. Алкохолот, цигарите, брзата храна и другите штетни производи можат само да го влошат квалитетот на животот.
- Јадење храна која ја зголемува моќта: ореви, чоколадо, жолчки, мед, свеж лук, мешунки.
Ако овие методи за зголемување на потењето не доведат до долгоочекуваниот резултат, тогаш лекарите препишуваат лекови.
Вреди да се разбере дека овие лекови можат да ја подобрат постојната моќ, но не можат да ја предизвикаат. Таблетите се прифатливи пред сексуален однос. Нивната главна функција е да го зголемат времетраењето на чинот. Дејството на лековите трае 4-24 часа.
Постојат и специјални креми кои можат да ги подобрат физиолошките знаци на сексуалната желба.
Во никој случај не треба самостојно да препишувате лекови кои ја зголемуваат потенцијата. Покрај тоа, не можете да користите неколку видови одеднаш без писмена препорака од лекар.